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¡FALTA MUY POCO PARA LA NUEVA ACTUALIZACION DE 'LATIENDA' en Videogim gimnasio online!

¡Videogimeros y Videogimeras! Muchos nos preguntáis sobre la tienda para la adquisición de productos saludables y complementos tanto para vuestra dieta como vuestro entrenamiento… ¡FALTA MUY POCO PARA LA NUEVA ACTUALIZACION DE 'LATIENDA'!wink

 

3 tipos de sentadillas en casa para conseguir RESULTADOS EN GLÚTEOS Y PIERNAS en MUY poco tiempo.

Si estás buscando la manera de mejorar tu estado físico en general y obtener BRUTALES y buenos resultados (de forma rápida), no busque más ¡Comienza a introducir las sentadillas en tu rutina de ejercicios diaria con estos 3 ejercicios!wink

 

¡Descubre MIND PILATES! El VideoEjercicio para relajarte y ponerte en forma ¡A LA VEZ!

Imagina unir los beneficios de una clase de Pilates y los de una clase para fortalecer todos los grupos musculares de tu cuerpo: Toma consciencia de tu propio cuerpo, trabaja el core, te ayudará a corregir posturas que inducen a determinados dolores, mejora el control de tu respiración y ¡Muchos más beneficios!smiley

 

Conoce al equipo Videogim ¡REGALO DE RUTINA ESPALDA EN FORMA + GLÚTEOS ENVIDIABLES!

Esta semana unimos en una sola RUTINA  dos músculos que bien trabajados te van a ayudar a conseguir esa figura definida que estas buscando ESPALDA Y GLUTEOS a la vez. Además…wink¡Conoce al equipo Videogim en su última entrevista para la plataforma, HISTORIAS DE LUZ donde encontrarás historias sorprendentes!

 

Tonifica y controla tu peso ¡RUTINA DE EJERCICIOS ESPECIAL VERANO!

Hemos activado una nueva RUTINA para que puedas ejecutarla desde donde quieras, pensada para esta época veraniega… ¡Estés donde estés! Vas a poder tonificar y controla tu peso sin tener que hacer un parón vacacional ¡Está pensada para ello!yes smiley

 

¡FORTALECE EL TREN SUPERIOR CON ESTA SUPER RUTINA EN CASA Y DISFRUTA DE NUEVAS VENTAJAS!

Brazos, hombros, pecho, abdomen…esta sencilla pero completísima rutina de ejercicios para realizar en casa va a ponerte en forma y hacer que trabajes ynotes resultados en toda la zona superior de tu cuerpo ¡SIN SALIR DE CASA! ¡Pensada para todos los niveles! ¡Benefíciate de las nuevas ventajas PREMIUM en Videogim!wink

 

¡QUEMA CALORIAS Y PIERDE PESO CON ESTE BRUTAL EJERCICIO EN CASA!

Da igual la fecha en la que estemos, en Videogim defendemos estar sanos y saludables en cualquier época del año y tu eres de los nuestr@s ¡Deja las excusas en el cajón de la mesita de noche! Vas a quemar calorías y reducir cintura si te lo propones con el ejercicio…¡EXTENSION DE CADERA! Ayudate con este Video ejercicio exclusivo para ti smiley

 

REDUCE CINTURA CON EL METODO ¡VIDEO EJERCICIO Y BATIDO SALUDABLE!

¡Pasamos a la acción una semana más Videogimer@! y te presentamos una forma muy saludable de perder peso, controlarlo y fortalecer toda la parte central de tu cuerpo. ¡En casa,saludable y refrescante! cheeky

 

RUTINA para glúteos y abdomen en casa + VIDEO ¡Prohibido rendirse!

¡Por fin! wink Hemos Activado una rutina exprés para realizar en casa específica para estas 2 zonas que tanto nos gustan y tanto nos habeis pedido. Además os proponemos empezar a calentar un uno de los Videos que podéis encontrar en vuestro entrenamiento semanal en el gimnasio online Videogim ¡Donde y cuando tu elijas! En un mes podréis notar los resultados en glúteos y abdomen si seguís los pasos indicados ¡SEGURO QUE LO VAIS A CONSEGUIR!

 

¿Quieres saber que ejercicios puedes hacer durante tu embarazo? ¡Entra!

Es una cuestión que muchas usuarias realizan en el feed con su monitor Videogim entrando cada semana en la sesión del gimnasio online y queremos compartir algunas recomendaciones con TODOS Y TODAS. smiley Es muy habitual hacerse la pregunta de si se puede hacer ejercicio en tal caso y de ser así… ¿cuáles son los más adecuados? Pues bien, os acercamos recomendaciones para que podáis sacarle todo el provecho. ¡Animo y paso a paso!

 
Dieta Personalizada

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