Es una cuestión que muchas usuarias realizan en el feed con su monitor Videogim entrando cada semana en la sesión delgimnasio onliney queremos compartir algunas recomendaciones con TODOS Y TODAS. Es muy habitual hacerse la pregunta de si se puede hacer ejercicio en tal caso y de ser así… ¿cuáles son los más adecuados? Pues bien, os acercamos recomendaciones para que podáis sacarle todo el provecho. ¡Animo y paso a paso!
Muchas veces, pretendemos quemar la grasa alojada en nuestro cuerpo de diferentes maneras y no obtenemos resultados hasta que descubrimos que no existen milagros y solo la conjunción de buena alimentación, ejercicio saludable y un poco de esfuerzo son las únicas claves para el “éxito” como puedes comprobar entrando cada vez que entras en tu gimnasio online Videogim.
A veces por la lluvia, otras veces por calor y en algún que otro momento simplemente porque no nos apetece, no salimos de casa para ponernos en forma, ya sea en el gym o en un parque, pues… ¡SE ACABO! Puedesconvertir tu casa en el mejor gimnasioy además obtener los mejores resultados.
¡TOCA MOVER ESAS CADERAS! Hemos creado una rutina de 3 ejercicios muy sencillos, adaptados a todos los niveles y que no os“robarán” apenas tiempo para que podáis lucir una cadera y cintura perfecta ¡Sii! Esa parte del cuerpo que a veces nos cuesta tanto controlar...¡PUES SE ACABÓ ESE DESCONTROL! Sigue esta super RUTINA y verás los resultados. ¡ÁNIMO!
Los ejercicios más efectivos para controlar tu peso, junto a una buen plan alimenticio, son sin duda los ejercicios cardiovasculares como correr, nadar, bicicleta etc. Ya que quemarás calorías a un nivel muy elevado.
¡Dos regalos, mejor que uno! Vuestras órdenes son hechos para todo el equipo Videogim y tras recoger un enorme Feed y comentarios positivos… Ya puedes disfrutar de la actualización de Videogim,gimnasio online! Con muchas mejoras que te van a ayudar a llevar tu dieta y entrenamiento donde quieras de forma más cómoda. ¡Comienza con esta SUPER RUTINA para lucir espalda desde casa! ¡TU PUEDES!
Si quieres fortalecer, reafirmar, controlar tu peso en definitiva…CONSEGUIR unas piernas envidiables sin necesidad de equipamiento y sin tener que usar mucho espacio, te presentamos una selección de 3 ejercicios para ello. Con los cuales obtendrás los resultados de igual modo como si los trabajases fuera de casa
¡Presta atención Videogimer@!Esta rutina está pensada para perder peso, eliminar la grasa acumulada y fortalecer en muy poco tiempo. ¡No importa el nivel! Son ejercicios que todos podemos realizar con algo de espacio en casa.
¡Glúteos, Abdominales y piernas! El 3 en 1 definitivo para que luzcas cuerpazo desde casa en 2 semanas entrenando a una intensidad alta ¡Este Verano es tuyo! ¡Tú puedes! Armate de espacio en el salon de casa y ¡Muchas ganas! no te hace falta nada mas
En tu gimnasio online Videogim sabemos que el tiempo es oro y que cada vez tenemos más ocupaciones…por este motivo...¡Os hemos vuelto a preparar una nueva TABLA EXPRESS para perder y controlar el Peso de una manera MUY EFECTIVA Y SALUDABLE! ¡Vamos a por ella!
Es muy habitual hacerse la pregunta de si se puede hacer ejercicio en tal caso y de ser así… ¿cuáles son los más adecuados? Pues bien, os acercamos recomendaciones para que podáis sacarle todo el provecho. ¡Animo y paso a paso!
